Κανένας δεν παθαίνει κρύωμα/κρυολόγημα από το κρύο. Τα παθογόνα προκαλούν λοίμωξη, όχι το κρύο
Το κείμενο δημοσιεύτηκε στον λογαριασμό του Yiannis Prassas, διδάκτορα Μοριακής Βιολογίας και ερευνητή στο τμήμα Παθολογίας του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Mount Sinai Ηospital του Τορόντο.
Λέει κάτι πολύ σημαντικό σχετικά με το κρύωμα – κρυολόγημα που πιστεύουμε ότι “πιάνουμε” ειδικά αυτή την εποχή. Αξίζει να τον διαβάσουμε λοιπόν!
Πήρε να φθινοπωριάζει και αρχίσαμε πάλι τα «απλά κρύωσα -δεν έχω κάτι».
Κανένας δεν παθαίνει κρύωμα/κρυολόγημα από το κρύο
Δεν υπάρχει “κρύωμα/κρυολόγημα” (είναι εντελώς παραπλανητικός ο όρος- καλύτερα να λέγαμε έπαθα ένα “μάζεμα”). Αν έχουμε μύξες, πονόλαιμο ή δέκατα, έχουμε κάποια μόλυνση από κάποιο παθογόνο μικροοργανισμό (πιθανότατα ιό ή βακτήριο).
Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι η ενεργοποίηση της άμυνας σου επειδή ακριβώς αντιλήφθηκε την εισβολή κάποιου παθογόνου (και προσπαθεί με τα συμπτώματα αυτά να σε προστατεύσει). Σε μοριακό επίπεδο η ενεργοποίηση της άμυνας απαιτεί την πολύ ειδική αναγνώριση κάποιου μέρους ενός παθογόνου από έναν υποδοχέα της άμυνας μας.
Η έκθεση σε κρύο από μόνη της ΔΕΝ προκαλεί ‘ίωση‘ (εξ ορισμού- ειδάλλως στον Καναδά θα είμασταν όλοι άρρωστοι).
ΔΕΝ ενεργοποιεί τις αμυντικές σου γραμμές.
Κάτσε όσο θες στο κρύο (σχήμα λόγου). Αν δεν έχει κόσμο τριγύρω να σου μεταδώσει κάποιο παθογόνο δεν θα πάθεις κάποια λοίμωξη.
«Μα άμα κάτσω λίγο στο κρύο τρέχει αμέσως η μύτη μου». Το ότι τρέχει λίγο η μύτη μετά από έκθεση στον κρύο αέρα είναι γιατί στέγνωσε το υγρό βλεννογόνο της μύτης (πιθανότατα από τον κρύο αέρα) και το σώμα σου προσπαθεί να το αναπληρώσει (αυτή είναι η κύρια λειτουργία της μύτης- η εφύγρανση του εισπνεόμενου αέρα).
Αυτή η εφύγρανση συνήθως φεύγει μετά από 5 λεπτά εισόδου σε εσωτερικό χώρο και δεν έχει καμία σχέση με την παχύρρευστη μύξα μετά από λοίμωξη.
Την επόμενη φορά λοιπόν που θα σας πει κάποιος στο λεωφορείο «κλείσε το παράθυρο γιατί θα κρυώσω/αρρωστήσω» εσείς να του πείτε «Μα γι’ αυτό ακριβώς ανοίγω το παράθυρο… για να ΜΗΝ “κρυώσετε”»
ΥΓ1. Ναι, αν κάτσουμε στο κρύο μπορεί να πάθουμε από μυϊκή ψύξη μέχρι… κρυοπάγημα.
ΥΓ2. Ναι, αυξημένο μέρος της ενέργειας καταναλώνεται στη θερμορύθμιση όταν είμαστε ελαφριά ντυμένοι σε κρύο καιρό αλλά μάλλον μικρή επίπτωση έχει αυτό στην άμυνα.
ΥΓ3. Μην τα πείτε αυτά στους παππούδες. Ή αν τα πείτε μην πείτε ότι σας το είπα εγώ (ποιος τους ακούει: «άσε αυτά τα χαζά και βάλε κάλτσες στο παιδί»)
Πάντως για όποιον λόγο και αν αρρώστησες εσύ ή το μικρό σου, ένα είναι το μόνο σίγουρο. Η κοτόσουπα είναι ευεργετική και θα σε βοηθήσει πάρα πολύ.
Μιας και ήρθε το φθινόπωρο για τα καλά, άρχισαν και οι αρρώστιες, ιώσεις κτλ. Όποιον μεγάλο σε ηλικία άνθρωπο και αν ρωτήσεις θα σου πει: Κάνε κοτόσουπα όταν είσαι άρρωστος!. Και όμως έχουν δίκιο! Κάτι ξέρουν οι παλιοί!
Είχα διαβάσει κάποτε ότι η κοτόσουπα έχει όντως ευεργετική δράση στον οργανισμό μας όταν περνάμε ίωση. Όμως το περίεργο είναι ότι δεν γνωρίζουμε ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό.
Δεν έχει την ίδια ευεργετική δράση αν απομονώσουμε στη σούπα το κοτόπουλο, το ζουμί ή τα λαχανικά.
